Sinu ”tark mees taskus”
Pakutavad teenused
- Töötajate konfidentsiaalne nõustamine vt jaotist Nõustamisteenused: Võõras Sõber nõustamisformaat
- Tööpsühholoogiteenused sh sisekoolitused tööstressi ja läbipõlemise kohta ning teistel vaimse tervise teemadel, vt lisaks jaotist Nõustamisteenused: Tööpsühholoogi konsultatsioon
- Kriisinõustamine (ainult lepingulistele klientidele), lepingu sõlmimiseks võta ühendust e-maili teel
- Psühhosotsiaalsete ohutegurite hindamine ja tegevuskava ohtude ennetamiseks ja maandamiseks
- Ametijuhendite koostamine vastavalt ettevõtte tegevusalale
- Ohutusjuhendite koostamine vastavalt ametile, seadmele või tööoperatsioonile
- Töökeskkonna kaardistamine, olemasolevate kaitse- ja ohutusvahendite kirjeldamine
- Abi riskianalüüsi ja tegevuskava koostamisel ametikohtade, seadmete või tööoperatsioonide lõikes
- Üldine töökeskkonnaalane nõustamine
Ettevõttest
Meie missiooniks on pakkuda ettevõtetele võimalust parendada töökeskkonda, lihtsustada asjaajamist ning tagada parimad tulemused ilma suurte kulutusteta.
Pikaajalises perspektiivis on meie visiooniks olla oma klientidele vaimse tervise teejuhiks töökohal ning tagada parima võimaluse psühhosotsiaalsete ohuteguritega toimetulekuks ka väikese ja keskmise suurusega ettevõtetele.
A-G Projekt OÜ on alates 2012. aastast aidanud erinevates ettevõtetes luua ja säilitada turvalist töökeskkonda. Muutunud tööolude ja tehnoloogiate valguses on oluline endale teadvustada, et ammu juba ei piisa ainult füüsilise tervise kaitsmisest ning nii nagu kiiver ja kindad kaitsevad töötajat füüsiliste vigastuste eest, nii tuleb ettevõttel konkurentsis püsimiseks leida vahendid ka vaimse tervise kaitseks. Alates 2018 aasta kevadest pakume täiendavalt tööpsühholoogi teenust. Tööpsühholoog teeb töötaja ja ettevõttega koostööd eesmärgiga aidata kaasa töötajate tervisele ohutu töökeskkonna loomisele, et ennetada tööga seotud haigestumisi ning säilitada ja edendada nii töötaja vaimset kui füüsilist tervist ja töövõimet.
A-G Projekt OÜ on registreeritud töötervishoiuteenuse pakkujana majandustegevuse registris (STV000044).
Võõras Sõber nõustajad
Ave-Gailil on omandatud magistrikraad töö- ja organisatsioonipsühholoogias (2018) ning läbitud on Mahena Keskuse kaheaastane kriisinõustamise kvalifikatsiooni tõstmise kursus (2020) ja üheaastane kriisinõustamise oskusõpe spetsialiseerumisega operatiivsele reageerimisele (2023), lisaks omab ta rakenduskõrgharidust ärijuhtimises (2005). Peale mitmekesist karjääri keskendus ta 2012 aastast alates järjepidevalt tööohutusalaste riskide hindamisele, riskianalüüside koostamisele ja vastavate tegevuskavade koostamisele. Oma magistritöö (2018) kirjutas ta psühhosotsiaalsete ohutegurite hindamise ja saadud tulemuste interpreteerimise teemal.
Ave-Gail peab oluliseks usaldust, aktsepteerimist ja austust. Oma klientidele soovib ta nõustamissessioonil pakkuda turvalist ruumi, kergemat olemis läbi eneseaktsepteerimise ja motivatsiooni arenguks.
Juhtmõte elus: “Inimloomusele on omane mõelda targalt ja käituda rumalalt” / Anatole France
Töökeeled: eesti ja inglise
Tavapäraselt töötab Ave-Gail Tallinnas esmaspäeviti ja teisipäeviti ning Tartus reedeti. Kokkuleppel ka online ning teistel nädalapäevadel nii Tallinnas kui Tartus.
Anna Leenal on omandatud magistrikraad Tartu Ülikoolis psühholoog-nõustaja erialal. Lisaks on ta läbinud The University of North Carolina at Chapel Hilli koolituse Positive Psychology ja Vaimse tervise esmaabi koolitused.
Hetkel töötab ta lisaks Võõra Sõbrale Peaasjades koolituse valdkonna assistendina. Varasemalt on Anna Leena töötanud meediaagentuuris televisiooni planeerimise alal ja olnud Eesti Psühholoogiaüliõpilaste Ühenduse esinaine.
Nõustajana peab ta kõige olulisemaks luua kliendile turvaline ruum, kus klient saab võtta endale aja väljaspool igapäeva tegevusi ning vaadata oma muresid värske pilguga.
Anna Leena elus on kaks juhtmõtet, mis toovad meelerahu: Kõige kiirem viis on alati aeglane ja ainult südamega võib näha õigesti, kõige tähtsam on silmale tihti nähtamatu.
Töökeeled: eesti ja inglise
Anna Leena töötab enamasti muutuva graafiku alusel nii Tallinnas kui ka online.
Annelil on omandatud bakalaureuse kraad psühholoogias (2016), lisaks on ta täiendanud ennast 364 ak/h ulatuses tantsu- ja liikumisteraapia baasteadmiste osas ja lõpetanud Audentese Kõrgema Ärikooli rahvusvahelise ärijuhtimise erialal (2021). Anneli on tööturul toimetanud juba aastast 1987 olles tihedalt seotud selliste valdkondadega nagu kindlustus, personalitöö ja psühholoogiline nõustamine. Iseseisvat ettevõtluskogemust omab ta alates aastast 2021.
Tema igapäeva väärtuste hulka kuuluvad sõbralikkus, aktsepteerimine ja usaldus. Nõustamisel peab ta oluliseks pakkuda kliendile turvalist keskkonda, kus saab avaldada oma mõtteid ja rääkides mõtetesse selgust luua. Anneli püüab iga päev elada nii, et peeglist vaataks vastu keegi, kes talle meeldib ja kelle pärast ei peaks piinlikkust tundma.
Töökeeled: eesti ja inglise
Anneli töötab tavapäraselt neljapäeviti Tallinnas või online ja vaba graafiku alusel aegajalt ka Tartus.
Rutil on omandatud bakalaureusekraad psühholoogia erialal (2022) ja hetkel omandab ta magistrikraadi Tartu Ülikoolis psühholoog-nõustaja erialal. Varasemalt on ta läbinud ka vaimse tervise lektorite koolituse (2021). Ruti täiendav tööalane kogemust on pärit kultuurivaldkonnast ja toitlustusest, kus ta alustas oma tööalast karjääri 2015 aastal.
Psühholoogilise nõustajana alustas Rutt tööd 2022 aasta sügisel ja kõige olulisemaks peab ta siirast kontakti klientidega ning võimalust pakkuda neile jõudu ja tuge oma elus muutuste läbi viimiseks ning eneseusku ja lootust raskemate hetkedega toimetulekuks.
Ruti juhtmõtteks elus on: „Olla hea tähendab olla kooskõlas iseendaga“ / Oscar Wilde
Enim väärtustab Rutt tervist, lahkust ja vabadust. Raamatutest soovitab ta lugeda ühte oma lemmikraamatut, Patrick Rothfussi „Tuule nimi“.
Töökeel: eesti
Rutt töötab psühholoogilise nõustajana vaimse tervise toetusmeetme alusel. Rohkem infot: https://www.elva.ee/vaimse-tervise-toetusmeede
Henriettel on omandatud magistrikraad Tartu Ülikoolis psühholoog-nõustaja erialal. Varasemalt on ta läbinud ka vaimse tervise lektorite koolituse ja viinud läbi vaimse tervise loenguid kooliõpilastele ning aktiivse abilisena osalenud psühholoogia-alaste uurimuste läbiviimisel. Lisaks on Henriette vabatahtlik psühholoogiline nõustaja Lahendus.net keskkonnas ning töötab psühholoogina psühholoogia ja psühhiaatria teenuseid pakkuvas kliinikus.
Henriette on pärit suurest ja kokkuhoidvast perest, kus igaühel on oma roll ning suurepärane võimalus üksteiselt õppida. Ta armastab väga loomi ning hetkel naudib seda jäägitut armastust tema merisiga Henn.
Psühholoogilise nõustajana alustas Henriette tööd 2022 aasta sügisel. Nõustajana peab ta oluliseks, et klient tunneks ennast kohtumisel mugavalt, turvaliselt ja mõistetuna, mis aitab ühises koostöös jõuda toetavate lahendusteni. Kõige olulisemateks väärtusteks peab ta armastust, lahkust ja tasakaalu.
Töökeeled: eesti ja inglise
Henriette töötab muutuva graafiku alusel põhiliselt Tartus ja online aga aegajalt ka Tallinnas.
Töökeeled: eesti ja vene (hetkel töölt eemal)
Kontakt
Ave-Gail Kaskla-Kuprys
Tegevjuht / konsultant – psühholoogiline nõustaja / töö- ja organisatsioonipsühholoog
Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liidu ETOP asutajaliige
Eesti Kriisinõustamise Ühingu asutajaliige
Eesti Töökeskkonnaspetsialistide Nõukoja liige
Eesti vaimse tervise ja heaolu koalitsiooni (VATEK) liige
Mahena (Kriisinõustamise ja Eneseleidmise Keskus) Spetsialistide Ümarlaua liige
Euroopa Töö- ja Organisatsioonipsühholoogia Assotsiatsiooni liige
Eesti Kaubandus-Tööstuskoja liige
Eesti Ettevõtlike Naiste Assotsiatsiooni (EENA) liige
Töökeeled: eesti ja inglise
A-G Projekt OÜ
Registrikood: 12345483
KMKR: EE101583484
Aadress: Võistluse 8-21, Tallinn 10132
Telefon: +372 503 9915
E-post: info(at)agprojekt.ee
Töötervishoiuteenuse pakkuja number majandustegevuse registris: STV000044
Kasulikud viited
www.ti.ee – Tööinspektsioon
https://tooelu.ee/et – Tööelu portaal
osha.europa.eu/et/ – Euroopa Töötervishoiu ja Tööohutuse Agentuur
www.terviseamet.ee – Terviseamet
eur-lex.europa.eu/et/index.htm – EUR-Lex – juurdepääs Euroopa Liidu õigusaktidele
https://www.riigiteataja.ee/akt/130062023084 – Töölepingu seadus
https://www.riigiteataja.ee/akt/112062018003 – Töötervishoiu ja tööohutuse seaduse ning kollektiivlepingu seaduse muutmise seadus (jõustub 01.01.2019), sh. psühhosotsiaalsed ohutegurid
https://www.emta.ee/ariklient/maksud-ja-tasumine/tulumaks-ja-sotsiaalmaks/erisoodustused/tootervishoid – Töötervishoiu kulude (mitte)maksustamine
https://www.vatek.ee/vaimse-tervise-abi – Vaimse tervise abi kontaktid
https://peaasi.ee/test/ – Vaimse tervise testid
Kliendid ja koostööpartnerid
Tegemist on äärmiselt vajaliku teenusega töötajatele, kes otsivad lahendusi igapäeva „puntras“. Tegemist on professionaalse teenusega, mis tagab ühest küljest sinu privaatsuse, kuid samas annab tööandjale võimaluse toetada oma töötajaid raskematel hetkedel. Teenuse kasutajana soovitan seda igati ja võin kinnitada, et saadav teenus on kvaliteetne ja ootustele igati vastav.
Tegemist oli minu esimese korraga käia nõustamisel ja mul on väga hea meel, et tegemist oli kohe väga positiivse kogemusega. Tööpsühholoog tekitas kiiresti mugava ja turvalise õhkkonna erinevate teemade arutamiseks ja analüüsimiseks. Pea kahetunnise nõustamisseansi jooksul jagas nõustaja mitmeid lihtsaid ja praktilisi nippe, mida on mugav kohe enda igapäevaelus kasutusele võtta. Samuti oli väga värskendav saada enda mõtetele teist erapooletut vaatenurka.
Keerulistel aegadel on oluline, et saaksime tööandjana võimalikult kiiresti oma töötajatele abi pakkuda. Võõras Sõber projekti raames saame kindlad olla, et meie töötajad saavad kiiresti professionaalset abi ning inimeste konfidentsiaalsus on hoitud. Tänu lihtsale registreerimisele ning konfidentsiaalsusele on jõudnud nõustamisele ka inimesed, kes muidu ei julgeks seda teenust kasutada.
Väga hea lahendus on, et teenust pakutakse nii Tallinnas, Tartus kui ka vajadusel üle veebi. Meie töötajate tagasiside on olnud positiivne.
„Võõras Sõber teenus on saanud asendamatuks abimeheks meie ettevõtte vaimse tervise valdkonna teemade juhtimisel. Töötajatelt oleme saanud nii avalikku kui konfidentsiaalset tagasisidet, et Võõras Sõber nõustajatega vestlemine on neid aidanud rohkem kui nad arvatagi oskasid ning nad on abi saanud nii tööalaste kui eraeluliste teemade korral. Teenus on populaarne nii töötajate endi kui ka nende pereliikmete seas. Oleme siiralt tänulikud Võõras Sõber meeskonnale, et nad meie töötajaid toetavad ja annavad endast alati parima, et tagada meie inimeste vaimne heaolu!
Võõras Sõber on suurepärane koostööpartner vaimse tervisega seotud küsimuste käsitlemisel. Töötajatel on võimalus pöörduda individuaalselt Võõras Sõber nõustajate poole ning oleme teinud koostööd ka töökeskkonda puudutavatel teemadel nagu konfliktide lahendamine, psühho-sotsiaalsete ohutegurite märkamine, mõistmine ja riskide maandamine. Võõras Sõber meeskond on ääretult abivalmis ning mõtleb igas küsimuses aktiivselt kaasa.